这道菜很适合老人孩子吃，妈妈们快来试试吧。
鸡肉切丁放胡椒粉一点淀粉一点酱油腌制十分钟，把菜花掰成小块洗净，胡萝卜切成备用
热锅凉油放入鸡丁炒白放胡萝卜和西兰花炒一会，放点酱油，一点鸡粉，一点盐，炒熟即可
来吃
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